あなたは歯ぎしりや噛みしめをしていませんか？
”歯ぎしり”や”噛みしめ”の事を、総称して、ブラキシズムといいます。
歯ぎしりは睡眠中に起こります。
噛みしめは、日中・夜間に問わず無意識にはを食いしばっています。
ブラキシズムがひどくなると
＊ 歯がすり減る
＊ 歯がしみる
＊ 詰め物がはずれる
＊ 歯が割れる
＊ 歯周病の悪化
＊ 顎関節症や頭痛・肩こりの原因 等
いろいろ弊害が起こります。
まず、まずは、ブラキシズムのタイプを知りましょう。
ブラキシズムの治療としては、かみ合わせの調整やマウスピースがあります。